Ayak Kokusu Neden Olur ve Nasıl Geçer?
ayak kokusunun sebepleri:
- mantar
- ayak terlemesi
- kan dolaşımı eksikliği ya da diabet yüzünden ayağın nemini yitirmesi, kuruması, çatlaması
- tek ayakkabı kullanımı, her gün aynı ayakkabıyı giymek
- tırnak bakımı yapılmaması, tırnakların kesilmemesi
- spor ayakkabısını, spor dışında gündelik olarak kullanmak
- kalitesiz ayakkabılar, sentetik çoraplar
basit çözümler
- gündelik çorap değişimi, yüzde yüz pamuk ya da bambu çorap
- kükürtlü katranlı sabunla (capila, izona vs.) her gün ayak ılık suda yıkanmalı
- birden fazla ayakkabı kullanılmalı, aynı ayakkabı her gün giyilmemeli
- ayakkabının içine boraks serpmek
- nefes alan kaliteli ayakkabılar
- ayak kremleri ile nemlendirme
- kaliteli kalıcı bir kına, uzun süreli bir çözüm
not: taşköprü sarımsağının gerçeğini bulursanız eğer mantarı geçirdiğini söyleyebilirim. sarımsağı ezin, ayaklarınıza sürün ve streç filmle sarın. 15-20 dakika zor dayanıyorsunuz zaten. yaklaşık 10-15 günlük bir uygulamadan sonra ayak derisi aynen bebek derisi gibi oluyor. mantar gidiyor. mantar gidince koku da gidiyor. bunu kendi ayaklarımda, gözlerimle gördüm. ama ne yazık ki, dolaşım sorunu ve bunun sonucunda kuruma olan ayaklarda mantar yine geri geliyor. parmak arasında mantardan oluşan yarıkların ve yaraların kapanması için madecassol krem kullanın.
Ağız Kokusu Neden Olur ve Nasıl Giderilir?
Spor Ayakkabılarındaki Ekstra Bağ Deliği Ne İşe Yarıyor?
