Bilimsel Çalışmaların Sonuçlarına Göre: Fazla Sosyal Medya Kullanmanın Zararları

BBC'nin derlediği verilere göre hep bahsedilen ama çok da somut bir şey ortaya konulmayan sosyal medya zararları hakkında aydınlatıcı bir yazıyı aktarıyoruz.
Bilimsel Çalışmaların Sonuçlarına Göre: Fazla Sosyal Medya Kullanmanın Zararları
iStock

bbc'nin derlediği, sosyal medyanın zararlarıyla ilgili bilimsel çalışmaların sonuçları ufuk açabilir

- 2014’te avusturya’da yapılan bir çalışmaya göre 20 dakika sosyal medya kullanan insanların, 20 dakika internet kullanan insanlardan daha mutsuz olduğu tespit edildi. bunun nedeninin insanların sosyal medya kullanırken zamanı boşa harcadıklarını bilmeleri olduğu tahmin edildi.

- bilgisayar ve insan davranışları adlı dergide yayınlanan makaleye göre 7 ve daha fazla sosyal medya platformu kullanan insanlar 2 ya da daha az sosyal medya platformu kullanan insanlardan 3 kat daha endişe bozukluğu semptomları gösterdiği belirlendi.

- bir bbc haberine göre 2 araştırmaya göre 700 öğrencide bulunan depresyon hali, mutsuzluk, kendini değersiz hissetme ve umutsuzluk halinin kaynağının internet kullanımı olduğu ve internet kullanımının miktarı arttıkça belirtilerin şiddetlendiği tespit edildi.

- 2016’da 1700 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre sosyal medya kullanan kişilerde depresyon ve endişe bozukluğu halinin, kullanmayanların 3 katı olduğu tespit edildi.

- ingiltere trent üniversitesinde 43 bilimsel çalışma sonucu analiz edilerek yapılan çalışmaya göre, fazla sosyal medya kullanımının

ilişki bozukluklarına,
akademik başarısızlığa,
gerçek hayattan kopmaya neden olduğu tespit edildi.


- isviçre'de 1000 facebook kullanıcısıyla yapılan bir çalışmada, çalışmaya katılan kadınların daha mutsuz ve güvensiz hissetmelerinin sebebinin "facebook’taki paylaşım yapanların hep en mutlu ve güzel hallerini paylaşmaları" olduğu tespit edildi.

- 2013’te 79 facebook kullanıcısı ile yapılan bir çalışmada araştırmacılar 79 kullanıcıya günde 5 defa “kendini nasıl hissediyorsun? ve son mesajdan bu yana ne kadar facebook kullandın” sorularını sordular. çalışmanın sonucuna 2 telefon arasında facebook kullanımı arttırkça yaşamdan alınan zevkin azaldığı ortaya çıktı.

- 2016 yılında penn eyalet üniversitesinde yapılan bir araştırma sonucunda, başka insanların çoğunlukla fotoşoplanmış resimlerine bakmanın insanların özgüvenlerini düşürdüğü tespit edilmiş. estetik ameliyat sayısının son 10 yılda %20 artış göstermesinin ciddi bir nedeninin selfiler’de daha güzel çıkma takıntısı olduğu iddia edilmektedir.

- 600 sosyal medya kullanıcısı üzerinde yapılan bir çalışmaya göre kullanıcıların 3’te birinde kıskançlığın neden olduğu başarısızlık hissi görüldüğü tespit edildi.

- amerikan engelleyici tıp dergisi’nde yayınlanan makaleye göre 7000 19-32 yaş arası sosyal medyayı fazla kullanan kişiyle yapılan çalışmaya göre, fazla sosyal medya kullanan kişilerin sosyal aidiyet sorunları yaşama oranı normal insanların 2 katı kadar olduğu tespit edildi.
kaynak: http://www.bbc.com/…u-the-evidence-and-the-unknowns

- 2017’de ingiltere’de ulusal ölçekte yapılan bir araştırmada sosyal medya bağımlılığı gösteren kişilerin çoğunlukla genç bekar kadınlar olduğu tespit edildi. ayrıca bu kişilerin düşük eğitimli, düşük gelirli ve özgüvensiz insanlar olduğu da tespit edildi.
bazı insanlarda bağımlılık öyle boyutlara geldi ki, amerika’da 2014 yılında facebook bağımlısı bir hırsız soyduğu evde dayanamayıp facebook’a girdiği için polis tarafından yakalandı.
kaynak: https://minnesota.cbslocal.com/…-burglarizing-home/

sosyal medyada geçirilmesi gereken ideal süre grafiği:
kaynak: http://www.bbc.com/…s-too-much-time-on-social-media


- ingiltere’de montfort üniversitesinde sınırlandırılmamış sosyal medya kullanımının, gençlerin akıl sağlığına zarar verebileceği nedeniyle 16 ocak 2019 tarihinde 5 gün boyunca kampüs ve öğrenci yurtlarında yasaklamıştır. üniversite yönetimi tarafından öğrencilerinin bir nevi bağımlı oldukları tespit edilmiştir.
https://www.bbc.com/news/education-46876458

- dünyaca ünlü bilim dergisi lancet’de yayınlanan bir makaleye göre hareketsiz bir yaşamın sigaradan daha zararlı olduğu tespit edildi. ingiltere’de 15 yaşındaki her 3 çocuktan bir tanesinin 6 saatten fazla sosyal medya kullandığını göz önünde bulundurulursa, sosyal medya kullanımının sadece akıl sağlığına değil, fiziksel sağlığa da zarar verdiğinin tahmin etmemiz çok da zor olmaz.
kaynak: https://www.bbc.com/…ews/uk-wales-politics-18876880 | http://www.bbc.com/…s-too-much-time-on-social-media

- bbc’nin haberine göre 2018 ekim ayı itibarıyla, 2011-2017 arasında 259 kişi selfi çekerken hayatını kaybetmiştir.
kaynak: https://www.bbc.com/news/newsbeat-45745982

- amerika’da yayınlanan bir gazetenin haberine göre 2011 yılındaki boşanma dosyalarının 3’te birinde facebook kelimesi geçmektedir. amerika’daki boşanma avukatlarına göre facebook evliliklerin bitmesinde en büyük nedenlerden bir tanesi olarak görülüyor.
kaynak: https://www.nydailynews.com/…2011-article-1.1083913

Sosyal Medya ve Günlük Hayattaki Aynılaşmayı Kolayca Açıklayan Kavram: Suskunluk Sarmalı

İnternetten Yıllar Önce Sosyal Medyayı Tanımlayan Ünlü İletişim Kuramcısı: Marshall McLuhan