Moral Bozukluğu Yaşadığınızda Modunuzu Bir Anda Yükseltecek Şeyler
Konu sadece mutsuz olmamız değil; mutlu olamadığımızda, sebepsiz sıkıntılarımızda bile bazen çok küçük detaylar devleşebilir. Sözlük yazarlarından tavsiye niteliğinde iyi gelebilecek o "şeyler".


kedi


arkadaşlar hala yazılmamış olmasına şaşırdım.

çocuklar


bir çocuk parkına gidin ve çocukları izleyin.

kesin bilgidir.

haklı edit : rahatsızlık vermeden.

hayatta yalnız olduğunu bilmek ve bunu kabullenmek

yürümek


hele bir de yürüme yolu boyunca deniz varsa,mevsim yazsa ve hava kararmaya yeni başlamışsa.

seninle ağlayıp seninle gülebilecek, derdini dikkatle dinleyip çözüm üretebilecek, objektif olarak eleştirebilen, hakikati suratına söyleyebilecek bir dost


cep telefonunu kapatmak

tek başına uzun yola çıkmak


bol bol ağlarsın, kafayı boşaltırsın. sonra kürkçü dükkanı misali geri dönersin.

uyumak

leyla ile mecnun

yemek yapmak ya da tatlı


sonra da afiyetle yemek

sarılmak


bisiklete binmek

eğer ihtimaller dahilindeyse vapura binmek oylece denizi izlemek

 
kısa sürelide olsa iyi gelen şeylerden anlık bir nefes alma hali.

çalışmak


bu işinizde olabilir deste olabilir. araştırma bile yapabilirsiniz. yeterki kafanızı ve dikkatinizi başka birde toplayabilmeniz.